SEDENTARISMO: RISCOS PARA A SAÚDE
Palavras-chave:
Estilo de vida Sedentário, Envelhecimento da População, Saúde do IdosoResumo
O ENVELHECIMENTO POPULACIONAL ORIUNDO DO AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA DA POPULA��O VEM ATRELADO A DIMINUI��O DA CAPACIDADE FUNCIONAL DO INDIV�DUO. O CRESCIMENTO DA POPULA��O IDOSA TRAZ CONSIGO LIMITA��ES DE ATIVIDADES DE VIDA DI�RIAS, DIRETAMENTE ASSOCIADO AO CRESCIMENTO DE COMORBIDADES NESTA FAIXA ET�RIA. A QUALIDADE DE VIDA ESTÁ LIGADA A LONGEVIDADE DA POPULA��O, E A PR�TICA DE ATIVIDADES F�SICAS VEM SENDO CONSIDERADA UM GRANDE ALIADO NÃO FARMACOLÓGICO NA PREVEN��O E TRATAMENTO DE DOEN�AS. APESAR DOS BENEF�CIOS APRESENTADOS, POUCOS REALIZAM TAIS ATIVIDADES EM SUAS VIDAS COTIDIANAS, PRINCIPALMENTE EM FAIXAS ET�RIAS AVAN�ADAS. PARA FALARMOS SOBRE OS RISCOS DO SEDENTARISMO PARA A SAÚDE, EFETUAMOS UMA A��O COMUNIT�RIA DURANTE A DISCIPLINA DE MEDICINA INTEGRADA � SAÚDE DA COMUNIDADE COM OS MORADORES DO BAIRRO SÃO CRISTOV�O, EM GOIAN�SIA-GO. UTILIZAMOS COMO METODOLOGIA O ARCO DA PROBLEMATIZA��O DE MAGUEREZ, QUE CONSISTE NA OBSERVA��O DA REALIDADE, ESTABELECIMENTO DE POSTOS-CHAVE, TEORIZA��O, HIPÓTESES DE SOLU��O E APLICA��O � REALIDADE. AO OBSERVAR AS FAM�LIAS DURANTE AS VISITAS PERCEBEMOS UMA GRANDE QUANTIDADE DE PESSOAS SEDENT�RIAS, COM HIPERTENS�O E DIABETES MELLITUS. FORAM ESTABELECIDOS OS POSTOS-CHAVE EM RELAÇÃO AO SEDENTARISMO E SEUS RISCOS PARA A SAÚDE: LIMITA��ES FISIOLÓGICAS, DESINTERESSE E FALTA DE APOIO FAMILIAR. A LIMITA��O FISIOLÓGICA FOI VISTA EM IDOSOS E EM MENOR QUANTIDADE EM PESSOAS COM DEFICI�NCIAS. FOI OBSERVADO FALTA DE APOIO FAMILIAR EM CASO DE IDOSOS E CRIAN�AS QUE NECESSITAVAM DE ACOMPANHAMENTO PARA REALIZAR OS EXERC�CIOS. UMA SOLU��O PROPOSTA FOI UTILIZAR AS AGENTES COMUNIT�RIAS DE SAÚDE COMO INTERLOCUTORAS NO MOMENTO DAS VISITAS, RESSALTANDO A IMPORT�NCIA DA REALIZA��O DE EXERC�CIOS F�SICOS PARA A SAÚDE F�SICA E MENTAL. OUTRA FORMA DE INCENTIVARMOS A COMUNIDADE � POR MEIO DE AULAS AO AR LIVRE DE ALONGAMENTOS E DAN�AS DESPERTANDO O INTERESSE DA PR�TICA DE ATIVIDADES F�SICAS. A APLICA��O DOS CONCEITOS � REALIDADE FOI REALIZADA NO CONSELHO PARTICULAR MENINO JESUS NO PER�ODO MATUTINO COM 35 PARTICIPANTES, SENDO A MAIORIA IDOSOS. TIVEMOS A OPORTUNIDADE DE FALAR SOBRE O SEDENTARISMO, HIPERTENS�O E DIABETES MELLITUS ATRAV�S DE UMA PALESTRA, E A IMPORT�NCIA DE REALIZARMOS ALGUM EXERC�CIO F�SICO EM NOSSA ROTINA COM PR�TICA DEMONSTRATIVA DE EXERC�CIOS FEITOS EM CASA. A EXPERI�NCIA OBTIDA FOI MUITO IMPORTANTE, PERMITINDO A COMPREENS�O DA FAMÍLIA DE FORMA INTEGRAL, SUAS NECESSIDADES E COMO SEU CONTEXTO PODE INTERFERIR NO PROCESSO SAÚDE-DOEN�A.
