A PRÁTICA ESPORTIVA COMO PREVENÇO OU REMEDIAÇO DA SÀNDROME METABÓLICA.

Resumo

 

INTRODUÇÃO: A S�NDROME METABÓLICA (SM) CARACTERIZA-SE PELO SURGIMENTO DE DOEN�AS CARDIOVASCULARES E DIABETES MELLITUS TIPO 2, AS QUAIS EST�O DIRETAMENTE RELACIONADAS A HIPERGLICEMIA, OU A RESIST�NCIA � ELA; AO SEDENTARISMO, E CONSEQUENTEMENTE AO EXCESSO DE PESO (OBESIDADE); AO AC�MULO DE GORDURA NA REGI�O ABDOMINAL, E O AUMENTO DA RELAÇÃO CINTURA-QUADRIL (QUE � UM INDICADOR DE DOEN�AS CARDIOVASCULARES), AL�M DE V�RIOS OUTROS FATORES. CIENTES DA COMPLEXIDADE E IMPORT�NCIA DE SE TRATAR A SM, CADA VEZ MAIS SÃO PRODUZIDOS ESTUDOS RELACIONADOS AO TEMA, BEM COMO, A CONSCIENTIZA��O DA PR�TICA ESPORTIVA, OBJETIVANDO UMA MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA DAS PESSOAS, VISTO QUE, ESTE � UM PROBLEMA QUE GERA V�RIOS OUTROS. MEDIANTE A ISSO, PENSA-SE QUE, A SUPRACITADA CONSCIENTIZA��O DA PR�TICA ESPORTIVA, NÃO � FEITA DE FORMA EMP�RICA, POIS, ESTUDOS DIRECIONADOS PARA O TEMA, TENDO POR BASE A SM, T�M SIDO CADA VEZ MAIS REALIZADOS. AINDA SIM, DEVE-SE ATENTAR SEMPRE AO TIPO DE TREINO A SER EXECUTADO (AERÓBICO OU RESISTIDO), A FIM DE PREVENIR/REMEDIAR A SM, POIS A ESCOLHA DESTE DEVE FICAR A CRIT�RIO DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO F�SICA QUE, DENTRO DE SEUS CONHECIMENTOS AVALIAR� AS ESPECIFICIDADES DO ALUNO, NA HORA DA PRESCRI��O. OBJETIVO: IDENTIFICAR A IMPORT�NCIA DA PR�TICA DE EXERC�CIOS F�SICOS FRENTE � S�NDROME METABÓLICA. METODOLOGIA: TRATA-SE DE UM RESUMO DE REVISÃO DE LITERATURA, O QUAL CONTOU COM DOIS DESCRITORES EM CI�NCIA DA SAÚDE (METABOLIC SYNDROME E EXERC�CIO). TENDO POR BASE ESTES DESCRITORES, FORAM FEITAS BUSCAS EM 3 DISTINTAS PLATAFORMAS DE PESQUISAS COMO, SCIELO (41), PORTAL REGINAL DA BVS (1,469), E PUBMED (22). APÓS ADOTAR COMO CRIT�RIO DE INCLUS�O OS TRABALHOS MAIS RECENTES (2015/2019), ARTIGOS COMPLETOS GRATUITOS, E ESTUDOS COM HUMANOS RESTARAM 393 ARTIGOS, DESTES, A PARTIR DO T�TULO E LEITURA DE ALGUNS RESUMOS, FORAM ESCOLHIDOS 9 (TR�S DE CADA PLATAFORMA) PARA BASEAREM ESTE ESTUDO. RESULTADOS: TENDO POR BASE A PESQUISA FEITA, E DIANTE DOS ARTIGOS LIDOS, CHEGOU-SE A RESULTADOS QUE CHAMAM A ATEN��O, POIS A N�VEL NACIONAL TEVE-SE NOS �LTIMOS 13 ANOS UM AUMENTO DE 67,8% NO N�MERO DE OBESOS NO BRASIL, O QUE EQUIVALE A 19,8% DA POPULA��O. ESSES VALORES ALERTAM PARA A QUANTIDADE DE PESSOAS ACARRETADAS PELA SM, POIS CONFORME FORA ANTERIORMENTE DITO, A OBESIDADE � UM DOS PREDITORES DA REFERIDA S�NDROME. CONCLUS�ƑO: DIANTE DE TUDO QUE FORA DEBATIDO E EXPLANADO AT� O PRESENTE MOMENTO, FICA EVIDENTE QUE, A ADO��O DE H�BITOS DE VIDA SAUD�VEL, BEM COMO A PR�TICA DE EXERC�CIO F�SICO, AL�M DE PROPICIAR A SEUS ADEPTOS UM MELHOR FUNCIONAMENTO FISIOLÓGICO DE SEUS CORPOS AINDA D�-LHES COMO CONSEQU�NCIA, RESULTADOS EST�TICOS, REDUZINDO OU CONTROLANDO OS SINAIS DA SM.