CORRELAÇO DA PRÁTICA DE EXERC͍CIO FÀSICO COM ATEROSCLEROSE:

PREVEN��O X REMEDIA��O.

Abstract

INTRODUÇÃO: AS DOEN�AS CARDIOVASCULARES SÃO UMAS DAS PRINCIPAIS CAUSAS DE MORTE NO MUNDO, E A ATEROSCLEROSE ESTÁ RELACIONADA � MAIOR PARTE DESSAS. DEFINIDA POR UMA ALTERA��O NAS PAREDES DAS ART�RIAS, A ATEROSCLEROSE OCORRE POR IN�MEROS FATORES, ENTRE OS QUAIS SE ENCONTRAM AS ALTAS CONCENTRA��ES DE TRIGLIC�RIDES E COLESTEROL, TANTO O LDL-C (BAIXA DENSIDADE) QUANTO O VLDL-C (MUITO BAIXA DENSIDADE). AO SE SABER SABER QUE, A ATEROG�NESE � A CRIA��O DA ATEROSCLEROSE, � CORRETO AFIRMAR QUE, EST�O SUJEITAS A ESSAS, AS PESSOAS QUE, POSSUEM ESTRESSE, AC�MULO DE GORDURAS (LIP�DIOS), DISLIPIDEMIA, IDADE, OBESIDADE, TABAGISMO, ALCOOLISMO, BEM COMO O SEDENTARISMO. ESTUDOS REVELAM QUE, A PR�TICA REGULAR DE EXERC�CIOS F�SICOS, E A ADO��O DE H�BITOS DE VIDA SAUD�VEIS, REDUZEM A PROGRESS�O DA DOEN�A, E CASO NÃO HAJA O IND�CIO DESSA PATOLOGIA, ESSE TRATAMENTO NÃO FARMACOLÓGICO, AUXILIA DE FORMA SIGNIFICATIVA NA SUA PREVEN��O. OBJETIVO: AVALIAR POR MEIO DA LITERATURA A RELAÇÃO DO EXERC�CIO F�SICO COMO UM TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO CONTRA A ATEROSCLEROSE. METODOLOGIA: TRATA-SE DE UM ESTUDO DE REVISÃO BIBLIOGR�FICA, O QUAL UTILIZOU COMO DESCRITORES: ATHEROSCLEROSIS E EXERCISE. A PARTIR DOS DESCRITORES SUPRACITADOS, E POR MEIO DE PESQUISAS REALIZADAS NAS PLATAFORMAS PUBMED E SCIELO, FORAM ENCONTRADOS 431 E 44 ARTIGOS RESPECTIVAMENTE. APÓS A UTILIZA��O DO CRIT�RIO DE INCLUS�O: OS ARTIGOS COMPLETOS QUE, TIVESSEM AT� 5 ANOS DE PUBLICA��O, 2015 � 2019; L�NGUA PORTUGU�S/INGLÊS, RESTARAM PUBMED (143) E SCIELO (2). FOI UTILIZADO UM ARTIGO DO SCIELO, E O OUTRO FOI EXCLU�DO POR NÃO ESTAR RELACIONADO COM ESTE TRABALHO. DOS ARTIGOS DO PUBMED, APÓS A LEITURA DE ALGUNS RESUMOS, FORAM APROVEITADOS 9 ARTIGOS, TENDO SIDO FEITO ENT�O, O DESCARTE DOS OUTROS 133. RESULTADOS: APÓS A LEITURA DOS ARTIGOS, PODE-SE CONCLUIR QUE, A DOEN�A ATEROSCLEROSE � TIDA POR CR�NICA-DEGENERATIVA, PORÉM, COM A PR�TICA DE EXERC�CIO F�SICO H� UMA INTERVEN��O NOS N�VEIS DE LDL-C (REDUZINDO) E HDL-C (AUMENTANDO), FAZENDO COM QUE HAJA DEGRADA��O DAS PLACAS ATEROSCLERÓTICAS, E CONSEQUENTEMENTE UM RETARDAMENTO DA DOEN�A. VALE RESSALTAR QUE, UMA BOA PARTE DOS ARTIGOS ENCONTRADOS TRAZ QUE, OS EXERC�CIOS F�SICOS DE CAR�TER AERÓBICO APRESENTAM MAIS EFIC�CIA EM RELAÇÃO AO CONTROLE DA DOEN�A, EM FUN��O DA OXIDA��O DE PLACAS ORG�NICAS NOS VASOS PARA UTILIZA��O ENERG�TICA, INCIDINDO ASSIM NA REATIVIDADE ARTERIAL, E REDUÇÃO DA ESPESSURA/DI�METRO M�DIA-�NTIMA DA PAREDE ARTERIAL. CONCLUS�ƑO: DIANTE DO TRABALHO EXPOSTO, CONFORME FOI SUPRACITADO, DEVE-SE HAVER A ADO��O DE H�BITOS SAUD�VEIS DE VIDA NO LAZER COMO OS EXERC�CIOS F�SICOS, A FIM DE GARANTIR A PREVEN��O, REMEDIA��O, MELHORIA DOS SINTOMAS/RISCOS E A RETARDAMENTO DA ATEROSCLEROSE.