PREVENÇO DA OSTEOPOROSE: UM RELATO DE EXPERI�NCIA

Abstract

A OSTEOPOROSE � UM TRANSTORNO OSTEOMETABÓLICO EVIDENCIADO ATRAV�S DE UMA PERDA DA MASSA ÓSSEA, RESULTANDO NA ALTERA��O DA ARQUITETURA ÓSSEA, QUE CONSEQUENTEMENTE LEVA A UMA MAIOR PREDISPOSI��O A QUEDAS E FRATURAS. A INCID�NCIA DE FRATURAS POR ESSA DOEN�A � MAIOR EM MULHERES BRANCAS APÓS A MENOPAUSA. DEPOIS DOS 50 ANOS, 30% DAS MULHERES E 13% DOS HOMENS PODEM VIR A SOFRER ALGUM TIPO DE LES�O CAUSADO PELA OSTEOPOROSE, SENDO QUE AS REGI�ES MAIS ATINGIDAS SÃO AS V�RTEBRAS, F�MUR E ANTEBRA�O. OBJETIVOS: RELATAR A EXPERI�NCIA DOS ACAD�MICOS DA LIGA ACAD�MICA DE MEDICINA, FAMÍLIA E COMUNIDADE (LAMFA) DE ANÁPOLIS-GO DURANTE UMA A��O EDUCATIVA NO ENCONTRO DE LIGAS ACAD�MICAS (ELA) EM GOI�NIA-GO. AL�M DISSO, PRETENDE EXPOR A IMPORT�NCIA DE SE PREVENIR A OSTEOPOROSE J� QUE SUA INCID�NCIA ENTRE A POPULA��O � ALTAMENTE RELEVANTE. METODOLOGIA: UTILIZOU-SE UM SCORE PARA AVALIAR A PREDISPOSI��O DAS PESSOAS DE DESENVOLVEREM OSTEOPOROSE E EM SEGUIDA FOI FEITA UMA ORIENTAÇÃO SOBRE O QUE � A DOEN�A E QUAIS SÃO SEUS FATORES DE RISCO. RESULTADOS: A PARTIR DAS INFORMA��ES COLHIDAS PUDERAM-SE ORIENTAR AS PESSOAS ENTREVISTADAS QUANTO � PREVEN��O DA OSTEOPOROSE ATRAV�S DE UMA ALIMENTA��O RICA EM C�LCIO, DO CONSUMO DE DERIVADOS DO LEITE E DE VEGETAIS COM CORES VERDE ESCURAS, AL�M DE SUGERIR UMA REORGANIZA��O DOS UTENS�LIOS DOM�STICOS QUE PODEM PREDISPOR A QUEDAS (TAPETES, DEGRAUS, ARM�RIOS ALTOS) E AINDA FAZENDO O USO DE OUTROS QUE EVITAM ACIDENTES (CORRIM�OS, RAMPAS ANTE DERRAPANTE). POR FIM, FOI FEITO UM ACONSELHAMENTO PARA QUE AQUELAS QUE APRESENTASSEM MAIOR PREDISPOSI��O A DOEN�A PUDESSEM PROCURAR ORIENTAÇÃO M�DICA