PODE A PRODUÇO DE FORÇA SER AFETADA PELA FACILITAÇO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA, LIBERAÇO MIOFASCIAL, OU AS TAREFAS COMBINADAS? UM ESTUDO CONCORRENTE CONTROLADO E RANDOMIZADO.
Palavras-chave:
neuromuscular, proprioceptiva, fnpResumo
RESUMO
OBJETIVO: DO ESTUDO FOI AVALIAR OS EFEITOS AGUDOS DE S�RIES DE FNP, LIBERA��O MIOFASCIAL (LMF), OU O SOMATÓRIO DOS M�TODOS, SOBRE O DESENVOLVIMENTO DA FOR�A. PARTICIPARAM 8 ADULTOS QUE RESPONDERAM AO TCLE E VIERAM AO LABORATÓRIO EM 7 VISITAS. A PRIMEIRA VISITA CONSISTIU EM UMA CARACTERIZA��O DA AMOSTRA. NA SEGUNDA E TERCEIRA VISITAS, OS PARTICIPANTES REALIZARAM O PROCEDIMENTO DE REPETI��O M�XIMA DE DEADLIFT, DA QUARTA A S�TIMA VISITAS, FORAM ALEATORIAMENTE DIVIDIDOS EM: A) CTL; B) FNP; C) LMF; D) FNP + LMF. TODAS AS SESS�ES SEGUIRAM DE TR�S S�RIES DE EXECU��O DO EXERC�CIO DE DEADLIFT COM 80% RM. RESULTADOS: A ANOVA DE MEDIDAS REPETIDAS APRESENTOU DIFEREN�AS SIGNIFICATIVAS ENTRE A CONDIÇÃO CONTROLE (SEM INTERVEN��O) E A INTERVEN��O FNP (P = 0,034) E LMF + FNP (P = 0,047). NO ENTANTO, A INTERVEN��O CONTROLE VS. LMF NÃO HOUVE DIFEREN�AS SIGNIFICATIVAS (P = 0,07), ASSIM COMO, FNP VS. LMF (P = 0,585), E FNP VS. FNP+LMF (P = 0,382). CONCLUS�O: O DESEMPENHO DE FOR�A SOFREU INFLUÊNCIA DO M�TODO FNP, OU ASSOCIADA A LMF, AMBOS REDUZINDO O TRABALHO TOTAL.
 PALAVRA-CHAVE: ALONGAMENTO. LIBERA��O MIOFASCIAL. REPETI��O M�XIMA.
Referências
Referências
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