ERGONOMIA APLICADA AO CIRURGIÃO-DENTISTA

Resumo

A ERGONOMIA � FUNDAMENTAL PARA O BOM DESEMPENHO, RENDIMENTO, PADRONIZA��O, LONGEVIDADE, QUALIDADE E BEM-ESTAR DO CIRURGI�O-DENTISTA (CD) NO DESENVOLVIMENTO DO TRABALHO. A APLICA��O DOS PRINC�PIOS ERGON�MICOS � INDISPENS�VEL, SUA INOBSERV�NCIA PODE LEVAR O CD A DESENVOLVER PROBLEMAS LABORAIS. AS PATOLOGIAS LABORAIS RELACIONADAS � ERGONOMIA QUE MAIS AFETAM OS CDS SÃO DENOMINADAS GENERICAMENTE DE LES�ES DE ESFOR�OS REPETITIVOS (LERS), ESSAS LES�ES SÃO SINAIS E SINTOMAS DE INFLAMA��ES DOS NERVOS, M�SCULOS E TEND�ES DOS MEMBROS SUPERIORES, ESCAPULA E PESCO�O, ENTRE OUTROS. ESSAS PATOLOGIAS, EM GERAL, PODEM SER TRATADAS, MAS SEU PROGNÓSTICO PODE SER RUIM SE NÃO HOUVER TRATAMENTO ADEQUADO, CAUSAM DOR, PERDA DE FOR�A, EDEMA, QUEDA DE RENDIMENTO NO TRABALHO, INSATISFA��O, ESTRESSE E M� QUALIDADE DE VIDA. DEVE-SE ADOTAR UMA POSTURA CORRETA, SENTAR-SE EM POSTURA ERETA, COM O ESTERNO ELEVADO BRAÇOS JUNTO AO CORPO, OMBROS NA LINHA DO QUADRIL, P�S APOIADOS AO CH�O FORMANDO UM �NGULO DE 90�° A 110�° ENTRE PERNAS E COXA. OS MOVIMENTOS DO BRAÇO PARA FRENTE OU LATERALMENTE DEVEM SER EVITADOS, O QUE MINIMIZA O ESFOR�O DE BRAÇOS E OMBROS. O CD DEVE SER ADEPTO A H�BITOS SAUD�VEIS COM UMA ALIMENTA��O BALANCEADA, PR�TICA DE EXERC�CIOS F�SICOS QUE GARANTAM O FORTALECIMENTO MUSCULAR E AJUDAR NA RECUPERAÇAÌƑO DE MUÌSCULOS SOBRECARREGADOS PELAS ATIVIDADES REPETITIVAS DO DIA-A-DIA, O QUE MELHORA A CAPACIDADE DE MANTER UMA POSTURA SAUDAÌVEL.