PREVENÇÃO DE QUEDAS E FATORES DE RISCO EM IDOSOS: REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

INTRODUÇÃO: O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO PROMOVE NATURALMENTE MODIFICAÇÕES NO CORPO, COMO REDUÇÃO DA MASSA MUSCULAR DA DENSIDADE ÓSSEA, REDUZ TAMBÉM O FEEDBACK SENSORIAL, MOTOR E COGNITIVO DO IDOSO, O QUE IRÁ ENFRAQUECER O SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO DO IDOSO.  OBJETIVO: IDENTIFICAR OS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO RELACIONADOS À QUEDA DESCRITOS NA LITERATURA E POSSÍVEIS MÉTODOS DE PREVENÇÃO A SEREM APLICADOS PELOS PROFISSIONAIS DA ÁREA DA SAÚDE. METODOLOGIA: TRATA-SE DE UMA MINI REVISÃO DE LITERATURA, PARA A QUAL FORAM UTILIZADAS AS SEGUINTES BASES DE DADOS: GOOGLE ACADÊMICO, PUB MED CENTRAL, SCIELO. CRITÉRIO DE INCLUSÃO: ARTIGOS CIENTÍFICOS DE PESQUISAS CLÍNICAS OU REVISÕES DO TIPO METANÁLISE, PUBLICADOS NOS ÚLTIMOS CINCO ANOS EM LÍNGUA PORTUGUESA E INGLESA. INICIALMENTE FORAM SELECIONADOS 12 ARTIGOS SOBRE O TEMA, PORÉM OITO ARTIGOS FORAM EXCLUÍDOS POR NÃO APRESENTAREM RELEVÂNCIA AO ESTUDO. RESULTADOS: APÓS ANÁLISE DOS ARTIGOS SELECIONADOS FOI POSSÍVEL OBSERVAR QUE O RISCO DE QUEDAS POSSUI DIVERSOS FATORES CAUSAIS ASSOCIADOS, DENTRE ELES, SE DESTACA, A DIMINUIÇÃO DA FORÇA MUSCULAR. PORTANTO, O TREINAMENTO DE FORÇA É AINDA UMA DAS PRÁTICAS QUE TRAZ BENEFÍCIOS SIGNIFICANTES NA VIDA DOS IDOSOS. CONCLUSÃO: CONCLUI-SE QUE O INCREMENTO NO NÚMERO DE QUEDAS ENTRE IDOSOS ESTÁ SUJEITO A CONSIDERÁVEIS INFLUÊNCIAS. O CONTINGENTE FEMININO, A FAIXA ETÁRIA, O MEDO DE SOFRER QUEDAS E O DECLÍNIO DA FORÇA MUSCULAR (MENSURADA PELO TESTE DE FORÇA DE PREENSÃO MANUAL) FORAM FATORES ENUMERADOS QUE SE ASSOCIARAM A UMA INCIDÊNCIA MAIS EXPRESSIVA DE QUEDAS, E, ADICIONALMENTE, OBSERVOU-SE UMA REDUÇÃO DESSES INCIDENTES QUANDO OS IDOSOS ADERIRAM A PRÁTICAS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS, PRINCIPALMENTE O TREINAMENTO DE FORÇA, INDICANDO UMA ASSOCIAÇÃO COM A CAPACIDADE FUNCIONAL DO INDIVÍDUO.