UNIAPI: A PONTE PARA UM VALIOSO APRENDIZADO – A EXPERIÊNCIA DO CONTATO ENTRE ACADÊMICOS E IDOSOS EM ATIVIDADE ENVOLVENDO O MOVIMENTO DAS EMOÇÕES NA TERCEIRA IDADE
Palavras-chave:
Envelhecimento saudável, educação, saúde física e emocional, bem-estarResumo
O presente trabalho trata-se de uma abordagem qualitativa na modalidade relato de experiência referente a uma atividade desenvolvida por acadêmicos do Centro Universitário de Anápolis – UniEVANGÉLICA, por meio da oficina “Envelhecer com Saúde” do Projeto UniAPI com idosos em março de 2020. O objetivo dessa ação extensionista foi levar os idoso participantes a compreender o processo do envelhecimento humano nas suas dimensões psicológica, física, familiar e social, promovendo a saúde e o bem-estar a partir da compreensão das suas emoções. Os acadêmicos responsáveis pela condução da atividade, preparam um momento introdutório sobre o tema, com propostas de reflexões, posteriormente, foi realizada uma dinâmica com o uso de balões e músicas, promovendo maior envolvimento das pessoas idosas presentes. O olhar mais sensível e empático possibilitou os idosos recordarem de algumas lembranças e sentimentos já vivenciados, bem como saber reconhecer as emoções e desenvolver o controle sobre elas. O controle sobre as emoções proporciona relacionamentos mais saudáveis e equilibrados e contribui, inclusive, para manutenção do bom funcionamento do sistema imunológico. Participaram do grupo 30 idosos de ambos os sexos, com idades entre 60 a 75 anos.
